Bienestar, paz y abundancia
Una de las principales razones por las cuales no tenemos la vida que siempre hemos soñado, a pesar de trabajar mucho en ello, o que no la compartimos con alguien maravilloso, que no viajamos por el mundo en primera clase, que no nos reconocen del todo en nuestro trabajo, se debe a que, en elLeer más sobre Merecimiento[…]
Mucho se ha hablado y escrito de la ansiedad desde la psiquiatría y la psicología y hoy, quiero abordarla desde un punto de vista más holístico. Esta publicación no intenta suplir un tratamiento psiquiátrico ni la terapia psicológica, ambas súper necesarias cuando padecemos ansiedad, sobre todo si ya está diagnosticada. Lo que intenta es mostrarnosLeer más sobre Hola, soy tu ansiedad[…]
Cuando nuestro cuerpo acumula muchas toxinas nos sentimos cansadas, nos enfermamos más a menudo e incluso nuestra piel se ve poco saludable. Por ello, es importante saber cómo devolverle el equilibrio a nuestro sistema linfático.
Esta increíble red que nos compone, y de la que poco se habla, es vital para nuestra existencia y básicamente esa es la razón por la que hoy quiero hablar de ella, porque de su óptima condición dependerá mucho de nuestro estado saludable físico, emocional, mental y espiritual. El sistema nervioso es fundamental para vivirLeer más sobre Sistema Nervioso, nuestra medio de comunicación, información y conquistador de metas[…]
La buena calidad del sueño es básica para el buen funcionamiento del cuerpo físico. Si no tienes ninguna enfermedad crónica que esté causando el insomnio, es probable que estés acumulando todo el estrés y las tensiones de lo que ocurre en tu país, en tu trabajo o en casa, y lo estés somatizando en tuLeer más sobre Técnicas para dormir mejor[…]
A pesar de ser una de las actividades que todas las personas del mundo realizamos y la hacemos con mucha frecuencia, tendemos a restarle la importancia que tiene y a pasar por alto las señales que nos manda su mala ejecución. El sueño es un factor esencial en la vida del ser humano ¿Sabías queLeer más sobre Dormir bien[…]
De acuerdo con la tradición, hace más de 2 mil años unos sabios que vivían en oriente siguieron una estrella, se trasladaron a Belén, y ahí encontraron a un ser especial que acababa de nacer, Jesús, y a quien le entregaron regalos como símbolo de su respeto y admiración. Pero la verdad es que sóloLeer más sobre ¿Quiénes son los Reyes Magos? Una historia desde otra tradición[…]
En el perdón hay una fuerza espiritual liberadora que genera en lo más hondo de nuestro ser una inexplicable sensación de paz interior, de agradable sensación de libertad que hace renacer en nosotras/os las ganas de amar y de reiniciar la vida. Beneficios del perdón Mejora la salud y está comprobado que ciertas enfermedades disminuyenLeer más sobre Rituales de perdón. Cartas de perdón[…]
El Espíritu de la Navidad es una energía angélica que desciende al planeta tierra cada 21 de diciembre, el día del solsticio de invierno en el hemisferio norte. Su nombre es Natívitas y también se le conoce como el espíritu de la navidad. Su Patrón electrónico se representa como una estrella de nueve puntas, tambiénLeer más sobre Ritual para atraer los regalos del espíritu de la navidad[…]
Ilustración: Minerva Polanco Nuestra madre es el canal que hemos escogido para vivir nuestra experiencia física y desde esta amplia perspectiva ninguna madre es mala y todas son buenas por el simple hecho de que nos dieron la oportunidad de vivir esta vida. Por supuesto que nuestra percepción y juicios harán que en muchasLeer más sobre Sanar el vínculo materno[…]